妊娠中から産後、さらには育児期まで
１人の助産師がママに伴走するサービスです。
安心して自分らしい妊娠～出産～育児ができるよう
サポートしております。
サポート内容
- support -
1
マイナートラブルのケア
つわり、浮腫、腰痛、静脈瘤、お腹がよく張るなど
妊娠中だから仕方がないの一言で済まされてしまうような症状も
丁寧に紐解けば、身体や赤ちゃんからのサインであることが多いです。
お産や産後に向けてママと一緒に身体を診て
改善のヒントをお話させていただきます。
また、マイナートラブルが起こる前にも妊娠中の身体づくりを行うので、
元気に出産・産後を向かえることが出来ます。
2
お産に向けた身体づくり
自然出産、無痛分娩、帝王切開どのようなスタイルのお産であっても、
お産に向けた身体づくりは大切。
妊娠中の身体づくりでお産の８割が決まると言われているほどです。
妊娠中の身体づくりをしていると、ママと赤ちゃん双方にとって
出産における身体への負担が少ないです。
そもそもの身体への負担が少ないので
産後の育児へもスムーズに移行できます。
もちろん母乳の分泌への影響や産後の身体・傷の治りも早いです。
また、お産や産後に向けた身体づくり・こころづくりをしておくことは
必ず自分への自信にも繋がり、産後うつの予防にもなります。
妊娠中にどれだけ、どんな運動をすると良いのか、
あなたと一緒に運動をして、身体を診させていただいた上で
身体づくりをサポートさせていただきます。
3
お産・産後のイメージ作り
初めての出産・育児は「何か質問ありますか？」と聞かれても
何を聞いたらいいか分からない人も多いと思います。
分からないから漠然とした不安がどんどん膨らんでしまうことも…
お産～産後のイメージができるよう、赤ちゃんはどんな風に産まれてくるのか、自分の身体にどんな変化が起きるのか、そしてそれはどんな意味・役割があって起こっているのかをお伝えします。もちろんパパも一緒に！
お産や産後のイメージができるようになると、
自分がどんなお産をしたいと思っているのか（バースプランの作成）
パパにはどんなことをしてもらいたいのか
そのために必要な準備は何かを知ることが出来ます！
産後の生活も同じくです。自分に必要な物やサービス
準備は何かを明確にしていきます。
ネットの情報は偏った情報も多く、
何が自分に合っているか分からないことも…
妊娠期から伴走しているMy助産師と相談することで
あなたらしいお産・産後が明確になり
“不安やドキドキ”が“楽しみやワクワク”に変わります。
4
産後ケア
出産後4～7日で退院となる病院が多いですが、
退院後に赤ちゃんとの生活や授乳について悩むお母さんが多いです。
赤ちゃんが泣いてどうしたらいいか分からない…
上手におっぱいを吸わせられない…ミルクの量が分からない…
おっぱいが張っているけどどうしたらいいか分からない…などなど。
MY助産師は産後退院後すぐにお家に訪問して、
赤ちゃんとお母さんのサポートを行います。
産後に一から助産師を探さずとも、
妊娠中から自分の身体や性格、お家のことを
よく知っている助産師がお家に来るので、安心です♪
また、病院に電話するまでじゃないけど、気になる…というような
些細なこともLINEにてご相談にのらせていただきます。
My助産師では産後3か月までサポートさせていただきます。
赤ちゃんの体重はどれくらい増えているのか…
母乳量やミルクは足りているのか…
母乳を増やしていきたいときのサポート、ミルクの減らし方
赤ちゃんの発達の促し方や赤ちゃんとの生活（ねんねや抱っこなど）
その月齢時々にあったお悩みに対しても
訪問にてしっかりとサポートさせていただきます。
サポート内容
- support -
1
マイナートラブルのケア
つわり、浮腫、腰痛、静脈瘤、お腹がよく張るなど
妊娠中だから仕方がないの一言で済まされてしまうような症状も
丁寧に紐解けば、身体や赤ちゃんからのサインであることが多いです。
お産や産後に向けてママと一緒に身体を診て
改善のヒントをお話させていただきます。
また、マイナートラブルが起こる前にも妊娠中の身体づくりを行うので、
元気に出産・産後を向かえることが出来ます。
2
お産に向けた身体づくり
自然出産、無痛分娩、帝王切開どのようなスタイルのお産であっても、
お産に向けた身体づくりは大切。
妊娠中の身体づくりでお産の８割が決まると言われているほどです。
妊娠中の身体づくりをしていると、ママと赤ちゃん双方にとって
出産における身体への負担が少ないです。
そもそもの身体への負担が少ないので
産後の育児へもスムーズに移行できます。
もちろん母乳の分泌への影響や産後の身体・傷の治りも早いです。
また、お産や産後に向けた身体づくり・こころづくりをしておくことは
必ず自分への自信にも繋がり、産後うつの予防にもなります。
妊娠中にどれだけ、どんな運動をすると良いのか、
あなたと一緒に運動をして、身体を診させていただいた上で
身体づくりをサポートさせていただきます。
3
お産・産後のイメージ作り
初めての出産・育児は「何か質問ありますか？」と聞かれても
何を聞いたらいいか分からない人も多いと思います。
分からないから漠然とした不安がどんどん膨らんでしまうことも…
お産～産後のイメージができるよう、赤ちゃんはどんな風に産まれてくるのか、自分の身体にどんな変化が起きるのか、そしてそれはどんな意味・役割があって起こっているのかをお伝えします。もちろんパパも一緒に！
お産や産後のイメージができるようになると、
自分がどんなお産をしたいと思っているのか（バースプランの作成）
パパにはどんなことをしてもらいたいのか
そのために必要な準備は何かを知ることが出来ます！
産後の生活も同じくです。自分に必要な物やサービス
準備は何かを明確にしていきます。
ネットの情報は偏った情報も多く、
何が自分に合っているか分からないことも…
妊娠期から伴走しているMy助産師と相談することで
あなたらしいお産・産後が明確になり
“不安やドキドキ”が“楽しみやワクワク”に変わります。
4
産後ケア
出産後4～7日で退院となる病院が多いですが、
退院後に赤ちゃんとの生活や授乳について悩むお母さんが多いです。
赤ちゃんが泣いてどうしたらいいか分からない…
上手におっぱいを吸わせられない…ミルクの量が分からない…
おっぱいが張っているけどどうしたらいいか分からない…などなど。
MY助産師は産後退院後すぐにお家に訪問して、
赤ちゃんとお母さんのサポートを行います。
産後に一から助産師を探さずとも、
妊娠中から自分の身体や性格、お家のことを
よく知っている助産師がお家に来るので、安心です♪
また、病院に電話するまでじゃないけど、気になる…というような
些細なこともLINEにてご相談にのらせていただきます。
My助産師では産後3か月までサポートさせていただきます。
赤ちゃんの体重はどれくらい増えているのか…
母乳量やミルクは足りているのか…
母乳を増やしていきたいときのサポート、ミルクの減らし方
赤ちゃんの発達の促し方や赤ちゃんとの生活（ねんねや抱っこなど）
その月齢時々にあったお悩みに対しても
訪問にてしっかりとサポートさせていただきます。
こんな方におすすめ
病院・クリニックでお産する方
近年は無痛分娩を希望される方や、医療の力を借りて安心して出産される方も増えています。とても心強い選択肢ですが、その一方で「麻酔や医療介入のことを詳しく知らないまま当日を迎えてしまった」「出産のイメージが持てずに不安なまま臨んでしまった」という声も少なくありません。
「こんなに会陰裂傷してしまうなら、できることは全部やっておけばよかった」と感じるママもいらっしゃいます。
まずはMy助産師と一緒に妊娠中から身体づくりを進めつつ
あなたががどんなお産を望んでいるのかを整理してみませんか。
お産が「漠然とした不安」から「私らしい体験」に変わります。
結果として、出産後の育児への移行もスムーズになります。
初産婦さん
漠然とした不安がある方
初めての妊娠・出産・産後・育児は「何が分からないのかも分からない」という不安でいっぱいになりがちです。
My助産師が早い段階から伴走することで、それぞれの時期にどんな変化があるのかをイメージしやすくなり、不安が少しずつ「自信」や「楽しみ」へと変わっていきます。
さらに、困ったときには妊娠期からあなたや赤ちゃんをよく知る助産師にすぐ相談できるので、情報に振り回されることなく安心して歩んでいけます。
元気に出産・育児がしたい方
母乳育児をしたい方
病院では短い入院期間の中でのサポートが中心となり「産後3日目に沐浴指導」など、スケジュールもテンプレ化されています。
そのため「もっと継続的にケアしてほしい」「もっと個別性のある関わりをして欲しい」と感じるママもいらっしゃるでしょう。
中には授乳でつまずいたまま退院･･･というケースも多々見られます。
こんな時でも、My助産師なら自分の身体や性格を理解した助産師から
早期の母乳ケア・授乳指導を継続的に受けることが可能です。
より個別性の高い、ママと赤ちゃんの力を最大限に生かしたケアを受け、医療的介入の少ない出産・産後・育児を行いたい方におすすめです。
こんな方におすすめ
病院・クリニックでお産する方
近年は無痛分娩を希望される方や、医療の力を借りて安心して出産される方も増えています。
とても心強い選択肢ですが、その一方で「麻酔や医療介入のことを詳しく知らないまま当日を迎えてしまった」「出産のイメージが持てずに不安なまま臨んでしまった」という声も少なくありません。「こんなに会陰裂傷してしまうなら、できることは全部やっておけばよかった」と感じるママもいらっしゃいます。
まずはMy助産師と一緒に妊娠中から身体づくりを進めつつ、あなたががどんなお産を望んでいるのかを整理してみませんか。
お産が「漠然とした不安」から「私らしい体験」に変わります。結果として、出産後の育児への移行もスムーズになります。
初産婦さん
漠然とした不安がある方
初めての妊娠・出産・産後・育児は「何が分からないのかも分からない」という不安でいっぱいになりがちです。
My助産師が早い段階から伴走することで、それぞれの時期にどんな変化があるのかをイメージしやすくなり、不安が少しずつ「自信」や「楽しみ」へと変わっていきます。
さらに、困ったときには妊娠期からあなたや赤ちゃんをよく知る助産師にすぐ相談できるので、情報に振り回されることなく安心して歩んでいけます。
元気に出産・育児がしたい方
母乳育児をしたい方
病院では短い入院期間の中でのサポートが中心となり「産後3日目に沐浴指導」など、スケジュールもテンプレ化されています。
そのため「もっと継続的にケアしてほしい」「もっと個別性のある関わりをして欲しい」と感じるママもいらっしゃるでしょう。
中には授乳でつまずいたまま退院・・・というケースも多々見られます。
こんな時でも、My助産師なら自分の身体や性格を理解した助産師から早期の母乳ケア・授乳指導を継続的に受けることが可能です。
より個別性の高い、ママと赤ちゃんの力を最大限に生かしたケアを受け、医療的介入の少ない出産・産後・育児を行いたい方におすすめです。
料 金
¥100,000（税込）
期間：妊娠中いつでも～産後6か月まで
オプション
- 産前産後ケア訪問（追加分/90分）¥9,800
※名古屋市産後ケア事業の助成をご利用の場合：自己負担額￥1,560 - よもぎ蒸しケア ¥2,500
お支払い方法：現金、銀行振込（振込手数料のご負担をよろしくお願いいたします。）
訪問可能エリア：名古屋市天白区、緑区、瑞穂区、南区、昭和区、日進市など
（その他、地域もご相談ください♪）
Q&A
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病院や保健センターなどで開催される教室や指導とは、何が違いますか？
-
病院や保健センターの母親学級や産後教室では、どうしても限られた時間や集団での開催になるため、全員に共通する内容が中心となります。安全に妊娠・出産・育児を進めるための基礎的な情報はしっかり伝えてもらえますが、個々の体質や生活環境、ママごとの感じ方に合わせたきめ細やかな指導や対話までは難しいのが現状です。
その点、My助産師の伴走型サポートでは、妊娠中から同じ助産師があなたの体調や性格、家族の状況を理解したうえでお話を伺います。そのため「自分の身体に今起きていることはどんな意味があるのか」「自分に合った準備や工夫は何か」といった、あなたが感じていること、あなたが知りたいことに沿って丁寧に紐解いていきます。
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病院で産む人も利用できますか？
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もちろんです。病院でご出産される方こそ利用していただきたいサービスです。
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夫へのサポートもしてもらえますか？
-
育児休暇を取られるパートナーさんも増えています。My助産師としてパートナーさんへも、妊娠中のママの身体の変化や赤ちゃんの変化についてのお話、お産のお話、立ち会い出産でのパートナーさんの役割、できること、産後の赤ちゃんとの生活のお話や育児指導、パートナーシップについて、包括的にサポートさせていただきます。
FLOW
サポートの流れ
お申し込み
まずは公式LINEへ「My助産師について」ご連絡ください。
ご相談
My助産師についてのご説明や、ご希望をお聞きいたします。
ご納得いただけた場合、ご契約・ご入金の流れとなります。
初回面談
My助産師サポートプランを作成します。
基本は対面ですが、ZOOMでも可能です。
お時間：60分〜90分
妊娠中のサポート
- 1回の訪問（90分）
- 妊娠中はくろだ助産院主催のイベントに無料参加可能
- 安産ウォーキングで身体づくり
- LINEによるサポート
訪問以外でもたくさん会う機会があります。
産後のサポート
- 3回の訪問（1回90分）
- LINEによるサポート
※時間割にして使用も可能
産後6ヶ月でサポート終了
生後6ヶ月のお誕生日にサポートが終了いたします。
About My助産師
日々、産後のお母さんと関わる中で
「もっと早く助産師のケアを受けたかった」
「そんな選択肢があるなんて知らなかった」
「助産師が何をしてくれる人か分からなかった」
「お産が怖い、漠然と不安だけどどうしたらいいか分からない」
そんな声をよく耳にします。
妊娠・出産は、人生でそう何度も経験するものではありません。
だからこそ、ひとつひとつの経験を「後悔の少ないもの」にしてほしい。
私は助産師として、そう願っています。
実は、お産は妊娠中の過ごし方で8割決まると言われています。
妊娠中に少し意識を向けるだけで、お産はスムーズに、産後も元気に自分らしく育児を楽しめるようになります。
そして「また産みたい」「また育てたい」と思えるお母さんが増えることを願って、このプランをつくりました。
妊娠中から産後まで、継続したサポートの先にある「ありのまま」な子育て
妊娠中に行う身体づくり・心づくりは、お産や産後を乗り越える力になるだけではありません。
妊娠をきっかけに自分の身体や心と向き合うことは、自分の身体や心への理解に繋がり、それは自信に繋がっていくのです。
自分にとっての「居心地がよい」を見つける、「自分らしい」を知る、感覚的な部分を養うことは育児においてとても大切なことだと感じています。
育児において正解はありません。
だからこそ「自分の感覚や価値観を信じ、その上で選択していく力」を
一緒に育み、ありのままのあなたらしい子育てをしていきませんか。
選択の連続を、一人で抱えないために
また、育児はたくさんの選択の連続です。たくさんある選択肢の中で自分で決めていく中で、自信がなくなったり、自分がどうしたらいいのか、何が正解なのか分からなくなり不安になることがあると思います。
人間なので、感情的に揺れたり、どちらの選択肢もはっきり正解！不正解！と言えない･･･そんな場面に直面することもあると思います。
そんな時に、「今はこれで大丈夫。」と伴走してくれる助産師の存在。
自分の身体や性格、家族のこと、赤ちゃんのことをよく知ってくれている助産師が近くにいる、そんな安心感があなたの一歩を踏み出す勇気になれば嬉しく思います。